みなさんこんにちは、りこぴんです！９月号の美的雑誌の腸活企画でご紹介した腸活におすすめのフードもちもち腸活ベーグル。バナナとオートミール、ココアパウダーなど腸が喜ぶ材料を混ぜて焼くだけの簡単レシピです！保存もできるし、中に挟むものを替えるとアレンジも色々できます。今回はこのレシピをご紹介します♪腸活におすすめ食材《バナナ》食物繊維やオリゴ糖が多く、腸内の善玉菌の働きを活発にし、腸内環境を整える働き