夏のサウナで気を付けることは!?医学博士が解説！【関東のおすすめサウナ20施設も紹介】Walkerplus

夏のサウナで気を付けることは!?医学博士が解説！【関東のおすすめサウナ20施設も紹介】

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • サウナの健康効果について医学博士が解説している
  • 重要だと思うポイントのひとつが、自律神経の機能が高まるということ
  • 短時間で自律神経を活性化させれば、リラックス状態へ持っていけるという
記事を読む

ランキング

  • 総合
  • 国内
  • 政治
  • 海外
  • 経済
  • IT
  • スポーツ
  • 芸能
  • 女子
  1. 1. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  2. 2. 石破氏 いきなり話違う急転解散
  3. 3. 二宮「座長失格」と囁かれる?
  4. 4. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  5. 5. 羽賀容疑者よりヤバい? 大物逮捕
  6. 6. 稲垣逮捕のとき中居がとった行動
  7. 7. 角田夏実のビキニ姿 鮮烈な印象
  8. 8. 「デモ参加で1万円」数千人殺到
  9. 9. 吉岡里帆 メイク動画に衝撃走る
  10. 10. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  1. 11. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  2. 12. 首相就任前に衆院解散? 驚きの声
  3. 13. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  4. 14. 高嶋ちさ子「最悪の事態」を謝罪
  5. 15. 大阪の男性が死亡 福井で釣り
  6. 16. RIZIN 萩原京平が逮捕されていた
  7. 17. 面接官が途中離席 面接忘れ退勤
  8. 18. 猫に絶対言ってはいけない言葉
  9. 19. 有吉 羽賀容疑者は「人たらし」
  10. 20. 安住アナ 生ラジオでグチ連発
  1. 1. 「デモ参加で1万円」数千人殺到
  2. 2. 沖縄で破滅的な「コストコ渋滞」
  3. 3. 大阪の男性が死亡 福井で釣り
  4. 4. 自慢の兄 20年で別人のように
  5. 5. 女性と接触 新幹線一時見合わせ
  6. 6. 10月スタートは真夏日急増か
  7. 7. 兵庫知事選 前尼崎市長が出馬へ
  8. 8. 道で突き飛ばされたか 67歳死亡
  9. 9. 練馬区で強盗「闇バイトに応募」
  10. 10. 17歳ホテル遺体 男性の行方捜査
  1. 11. 天井からアライグマ2匹落下 大阪
  2. 12. 三原じゅん子氏の初入閣を検討
  3. 13. 歌舞伎町で暴行 自称仏人を逮捕
  4. 14. 宝塚急死1年「まだ観劇できず」
  5. 15. 露機が領空侵犯で初のフレア警告
  6. 16. 闇バイトか 募集より過激な犯行
  7. 17. 女児への性加害 調査しない方針
  8. 18. 名古屋の住宅街で火事　出火から5時間…
  9. 19. 東海道・横須賀・京浜東北・湘南新宿ラ…
  10. 20. 自衛官が14歳娘と性行為 懲役6年
  1. 1. 石破氏 いきなり話違う急転解散
  2. 2. 首相就任前に衆院解散? 驚きの声
  3. 3. 社長室に卓球台? ユニークな会社
  4. 4. 総裁選「6人の裏切者」は誰?
  5. 5. 石破氏 麻生氏を最高顧問起用へ
  6. 6. 高市氏だと日本沈没 逆転要因か
  7. 7. 新総裁誕生 ひろゆき氏コメント
  8. 8. 石破氏 30日に衆議院解散を表明?
  9. 9. 高橋洋一氏 石破政権は使い捨て
  10. 10. 自民党 新執行部の顔ぶれ一覧
  1. 11. 高市早苗氏が逆転敗北した原因
  2. 12. 麻生氏の起用 党内融和が狙いか
  3. 13. 石破茂総裁 10月中に衆院解散へ
  4. 14. 心ない言葉で顔コンプレックスに
  5. 15. 高市早苗氏が嫌われた理由を指摘
  6. 16. 総裁選の投票で起きた衝撃の事態
  7. 17. 衆院選、10月27日投開票へ　石破次期首…
  8. 18. 麻生派の要職起用は? 石破氏回答
  9. 19. 堀江氏 河野氏のXブロックに理解
  10. 20. 河野太郎氏の人気激減 指摘続々
  1. 1. 脳露出したまま生活 米で衝撃
  2. 2. UFO研究家が驚きの可能性を示唆
  3. 3. 米女性 電子タバコで意識不明に
  4. 4. メーガン妃いじめ疑惑で新証言か
  5. 5. 異色な従業員 英の高級店に注目
  6. 6. 廃止に…ミス・コリアに抗議殺到
  7. 7. インドで日本アニメが人気急上昇
  8. 8. 小林圭シェフ宅に男侵入 妻重傷
  9. 9. 現場凄惨 10歳刺殺事件の全真相
  10. 10. ビキニで路上へ 過激衣装に賛否
  1. 11. ネズミに避妊薬 NY市が驚き決断
  2. 12. 米にハリケーン直撃 史上最悪
  3. 13. イとヒズボラ「全面戦争」に警鐘
  4. 14. なぜ? 米でタコ養殖禁止法が成立
  5. 15. 韓女優 親友のサイト運営に衝撃
  6. 16. 誘拐された女児をサルが救出 印
  7. 17. ブラピにDV疑惑 訴訟を取り下げ
  8. 18. 広まる「クロミング」死亡事例も
  9. 19. iPhone工場で火災 生産一時停止
  10. 20. トランプ氏「ハリス氏は障害者」
  1. 1. 急に父親が失明 介護の幕開けに
  2. 2. テレ東が人気番組を捨てた理由
  3. 3. 28歳で孤独死の危機 凄絶な半生
  4. 4. ストロング系1日10缶 断酒で異変
  5. 5. iPhone 16 お得に買えるところ
  6. 6. 浪人も神大不合格 その後に驚き
  7. 7. スト缶 毎日飲んでた男性の出費
  8. 8. 週休3日で過去最高 大成功の秘訣
  9. 9. 勤務日の平均昼食代は? 実態調査
  10. 10. 明治 きのこの山で一石投じる
  1. 11. 給料が高い都道府県知事 1位は?
  2. 12. 公明党 創価色が弱まっている訳
  3. 13. 小中高 1番年収高い教員はどれ?
  4. 14. 無職の息子を殺した官僚は器が大きすぎ…
  5. 15. 「自動車の騒音規制強化」で「スポ&#12…
  6. 16. なぜ日本からパワハラがなくならないの…
  7. 17. 「日本滅びる」UNIQLO会長の怒り
  8. 18. PS3が背負うソニーの“復活”
  9. 19. 自己破産しても死ぬまで損害賠償が続く…
  10. 20. 三井住友銀行が副業解禁へ…全従業員３…
  1. 1. もっとも壊れにくいHDD発表
  2. 2. MetaのCEO 資産2000億ドル突破
  3. 3. Lenovo、2in1ノートPC「YOGA」に新モデ…
  4. 4. LINE MOBILE インスタ使い放題
  5. 5. スマートウォッチ同士で簡単通話。SNS…
  6. 6. ダイハツのトールワゴン「トール」＆ト…
  7. 7. iPhone 7 Plusにケースを付けてOSMO Mo…
  8. 8. Yahoo!ゲームで新プラットフォームのβ…
  9. 9. KDDI、iPhone 16シリーズのau回線にお…
  10. 10. ドコモの携帯　新たに4シリーズで展開
  1. 11. ジャパネット、11月2日の売れ筋ランキ…
  2. 12. 平成29年度富士総合火力演習で各メーカ…
  3. 13. 実物大「aibo」ぬいぐるみがクレーンゲ…
  4. 14. 美しい断面「エレクトリックナイフ Sli…
  5. 15. ヴィトン 無線イヤホン新色発売
  6. 16. 重さ約6gで32GB容量のUSBメモリー『Voy…
  7. 17. 南アに向かったひろゆき氏が流血
  8. 18. 絶好調のはずの新iPadに不安続く
  9. 19. カシオ計算機、流れている音楽の検索な…
  10. 20. 「iPhone 6/6 Plus」を歴代のiPhone・i…
  1. 1. 角田夏実のビキニ姿 鮮烈な印象
  2. 2. 大谷&ジャッジをリアル評価 結果
  3. 3. 大谷50号球 日本人が1億超え入札
  4. 4. 古田氏、大谷の大躍進に言葉失う
  5. 5. 大谷妻の肌見せに熱狂の声続出
  6. 6. 大谷と写真もデコピン異変に注目
  7. 7. 新庄監督 エスコンで異例の要請
  8. 8. 大逆転あるか 大谷三冠王の条件
  9. 9. G捕手がベンチに落下 対応に感動
  10. 10. 人生で1度 落合氏が緊張した経験
  1. 11. 大谷50号に入札 社長が返却意思
  2. 12. 103年ぶり 大谷に期待でる大記録
  3. 13. NPB監督 再任で愚将になった人物
  4. 14. RIZIN 太田忍がまさかの逆転負け
  5. 15. ビビる…角田夏実の水着姿に称賛
  6. 16. 大谷が到達した「別次元の偉業」
  7. 17. J1町田 誹謗中傷めぐり緊急声明
  8. 18. 永田裕志が意味深発言「最後…」
  9. 19. 上原氏 カープ矢野にまさかの喝
  10. 20. 西武 また拙攻で代行が怒り心頭
  1. 1. 藤吉久美子の不倫で恐怖の会見
  2. 2. 二宮「座長失格」と囁かれる?
  3. 3. イッテQ 手越祐也が「復帰」へ
  4. 4. 羽賀容疑者よりヤバい? 大物逮捕
  5. 5. 稲垣逮捕のとき中居がとった行動
  6. 6. 吉岡里帆 メイク動画に衝撃走る
  7. 7. 高嶋ちさ子「最悪の事態」を謝罪
  8. 8. 有吉 羽賀容疑者は「人たらし」
  9. 9. 安住アナ 生ラジオでグチ連発
  10. 10. 『呪術廻戦』9月30日発売の「週刊少年…
  1. 11. 「旦那がすごいだけ」写真に賛否
  2. 12. 元プラマイ岩橋良昌 告発の背景
  3. 13. 加藤茶 身元を隠して放送作家
  4. 14. ヒットが…大谷シフトに怒りの声
  5. 15. 脳出血 ジブリ歌手が発症時回顧
  6. 16. たけし 自民総裁選について辛辣
  7. 17. 中居正広 TBS新番組に恐怖心
  8. 18. 長谷川京子イメチェン 絶賛の嵐
  9. 19. ののか 娘との仲良しSHOT公開
  10. 20. 安田美沙子のお弁当 お店みたい
  1. 1. 怒鳴られ…妊婦に予想外の出来事
  2. 2. 業務時間に堂々不倫 衝撃の職場
  3. 3. お値段以上 ダイソー神アイテム
  4. 4. 【スリコ】メイク前にひと手間プラス！…
  5. 5. デート5分で帰られる 女性の悲劇
  6. 6. 人気女優10kg減 食べないものは?
  7. 7. 「12星座別」30日からの週間占い
  8. 8. 通帳見せぬ結婚5年の夫 残高83円
  9. 9. 産後の妻が夫に絶望を感じた瞬間
  10. 10. 森香澄、“7キロ痩せたダイエット”の…
  1. 11. 40代で身体不調 生前整理の結果
  2. 12. 「良すぎてイロチ買い！」【しまむら】…
  3. 13. 実は双子と知り驚いた芸能人1位
  4. 14. 夫が子にありえぬ暴言 離婚決意
  5. 15. UNIQLOの美脚デニムが話題沸騰中
  6. 16. 「おもしれー女」になる特徴3つ
  7. 17. 下唇ハムハム 最悪なキスに失望
  8. 18. 「うん、確定だわ」分かりやすすぎる【…
  9. 19. 床にお弁当を…いじめっ子に反撃
  10. 20. 再販を望む声に応えて復刻販売。SHIRO…

このページの上へ

x