Photo: 山田洋路 こちらは「かいサポ（お買いものサポーターチーム）」が編集・執筆した記事です。加齢や運動不足から、知らず知らずのうちに衰えてくる筋力。これらは歩き方や姿勢といった見た目に表れるだけでなく、慢性的な痛みや疲労の原因にもなっているとされます。筋トレに時間を割くことすらままならないビジネスパーソンも、なんとか筋力低下に抗いたいところ。そこで登場したのがm