「親に対するしんどさ」が明らかになってくるのは大人になってから。今の自分をしんどくしている行動を理解し、癒しにつなげていく方法を紹介します（写真：maruco／PIXTA）「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」そんな親に対する“モヤモヤ”は、大人になった今だから表れた「癒し」の知らせかもしれません。SNS・ブログで人気の心理カウンセラー・寝子さんの著書『「親がしんどい」を解きほぐす』より一部抜粋