年末年始はつい食べすぎてしまいがち。だからこそ、改めて「食べること」について見直してみませんか（写真：masa／PIXTA）ごちそうを食べる機会も多い年末年始は、ついつい食べすぎてしまったり、普段とは違う食生活をしてしまったり。そういう時期だからこそ、改めて「食べるとは何か」を見直してみませんか。飽食の時代、どのような心持ちで日々の食事に向き合っていけばいいのかについて、僧侶である枡野俊明氏の著書『悩みを