昔の恋人のSNSをチェックする人は人間として成長できない……科学が証明している、やってはいけない習慣とは？ ストレスを低減し、パフォーマンスをあげるために科学が証明している、やってはいけない習慣がある。『誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ』（アスコム）より一部抜粋・再構成してお届けする。 人の悪いところに注目してはいけない！ 「減点法」で