ノリが合わない飲み会への参加、作業の手が止まっている部下への言い方……科学が証明しているパフォーマンスがあがる脳の切り替え方とは？

ノリが合わない飲み会への参加、作業の手が止まっている部下への言い方……科学が証明しているパフォーマンスがあがる脳の切り替え方とは？ ノリが合わない飲み会への参加でテンションが下がる、疲れて仕事のパフォーマンスが下がってしまう時にどう解決すればいいのか？『誰でもできるのにほとんどの人がやっていない 科学の力で元気になる38のコツ』（アスコム）より一部抜粋・再構成してお届けする。