｢スマホ首｣は猫背、頭痛や目の疲れなどの不調も呼ぶ！中学生の約7割、高校生は9割以上がスマホや携帯電話を所持。スマホを凝視するために首が前側に落ち込む｢スマホ首｣は、大人だけのトラブルではありません。“私は違う！”と信じたいところですが、「普段の姿勢を、真横から撮ってもらってみてください」とLAVAトップインストラクターの小森悠さん。「背中が丸くなり、首が前に傾いていたら、背骨や首・肩甲骨周りの筋肉が凝り固