お腹の調子が悪いけど、お腹はすいている。お腹に刺激は与えたくないけど、食べないのもつらい。何を食べたらいいのか迷ってしまった経験がある人も多いのでは。これを読んでおけば、そんな時にベストチョイスができるはず。自由が丘メディカルプラザ副院長の内科医・小林奈々先生に簡単に用意できるものを教えてもらいました。 監修ドクタープロフィール：小林奈々（自由が丘メディカルプラザ 副院長） 日本大