スポーツに取り組む以上、一定確率でケガをしてしまうことは避けられません。かといって、ケガをしないためにスポーツを遠ざけると、「肥満」という健康阻害要因にみまわれるでしょう。そこで、「ちあき接骨院・ちあきスポーツ院」の戸畑先生に、運動やスポーツをする際のコツについて話を聞きました。 過去の常識が通用しない時代に 編集部 スポーツによるケガですが、全体的な傾向はあるの