外出機会の減った昨今、運動不足対策としてランニングを取り入れている人も少なくないのではないでしょうか。そこで気をつけたいのは舗装路の硬さです。ランニング専用コースやグラウンドと違って、舗装路でのランニングは“膝”を痛めかねません。そこで、いわゆる「ランナー膝」の種類とその予防策について、「ぜんしん整形外科」の守重先生を取材しました。 膝の痛みの種類について 編集部 年齢と共に、「膝