前向きであることは大事だが、ポジティブ思考の行き過ぎは禁物だ。東北大学准教授の細田千尋さんは「有毒なポジティブ思考といわれる『トキシック・ポジティビティ』の状態になると、自分の心身のネガティブな変化に気づけない危険をはらんでいます」という――。写真=iStock.com/west※写真はイメージです - 写真=iStock.com/west■「有害なポジティブ思考」で自分を傷つけていないか「自分のこころを決めるのは自分なのだか