怪我はスポーツをしている人にとって大敵です。加えて、「大好きなスポーツができなくなる」ということは大きなストレスにもなります。怪我をした際は無理に体を動かさずに、治療に専念した方がいいのでしょうか。それとも、続けても問題ないのか。今回は、「所沢あかだ整形外科」の朱田先生にこれらの疑問を解決していただきました。 監修医師：朱田 尚徳（所沢あかだ整形外科 院長） 富山医科薬科大学医学部医