出産後、赤ちゃんの栄養を「母乳」にするか「ミルク」（人工乳）にするかは、多くのお母さん達が悩まれることの一つです。病院や人によっては「母乳」を強く勧めたり、「ミルク」だけでもいいと言われたり、結局どちらがよいか分らないという声がいまだに多く聞かれます。今回は「母乳」と「ミルク」のメリット・デメリットをふまえ、赤ちゃんとお母さんにとってベストな栄養はどちらなのか、「看護師・助産師」の古市さんに詳しく