「PMS（月経前症候群）」という言葉は知っているけれど、言葉の意味までは詳しく知らないという人も多いのではないでしょうか。これらの症状は女性の社会進出や取り巻く環境の変化により注目され、認識されるようになりました。今回はPMSについて、自分でできる対策とあわせて「看護師・助産師」の古市さんに話を伺いました。 監修：古市 菜緒（看護師・助産師・保健師） 助産師として1万件以上の出産に携わり、5000人以上の