コロナ禍において自身の健康や日常生活のあり方について向き合う機会が増えている昨今、話題になることの増えてきた「サウナ」ですがどのような医学的効果が期待されるのでしょうか。今回、予防医療普及協会の堀江貴文氏と、日本サウナ学会代表理事で慶應義塾大学医学部腫瘍センター特任助教の加藤容崇氏をお迎えし、仕事のパフォーマンスを上げたり健康を維持したりしていくために期待されるサウナの医学的なメカニズ
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コロナ禍において自身の健康や日常生活のあり方について向き合う機会が増えている昨今、話題になることの増えてきた「サウナ」ですがどのような医学的効果が期待されるのでしょうか。今回、予防医療普及協会の堀江貴文氏と、日本サウナ学会代表理事で慶應義塾大学医学部腫瘍センター特任助教の加藤容崇氏をお迎えし、仕事のパフォーマンスを上げたり健康を維持したりしていくために期待されるサウナの医学的なメカニズ