“軸”が整っているとか、“軸”がゆがんでいる、ズレているなどとよくいうけれど、そもそも軸って何のこと？正面、横、重心。軸には3つの種類がある。「人のカラダには軸は3つあります」とは、ピラティストレーナーの渡部龍哉さん。「いちばん分かりやすい軸は、カラダの中心を通るラインです。正面から見たときは“正中線”といって、カラダを左右に分ける線。横から見たときは、カラダを前後に分ける線になります」下の写真の