目まぐるしいスピードで変わっていく世の中に対応できる、「変化できる人間」であれ。そんな言葉をよく耳にします。新しい生き方や働き方が出てきたり、今までの考え方や価値観が通用しなくなってきたり。「ちょっと置いていかれはじめてるかも…？」と不安になる瞬間もあるのではないでしょうか。でも…「自分を変える」って、すごく難しいことじゃないですか？ 今さら簡単に変われない気もするし、いったい何から始めればい