2時間増えると死亡リスク15％増「座りすぎ」が寿命を縮めるワケ女性自身

2時間増えると死亡リスク15％増「座りすぎ」が寿命を縮めるワケ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 計6万人以上を解析対象に「座っている時間」について専門家らが研究した
  • 2時間増えるごとに死亡リスクは約15％増加することが確認されたという
  • 「体を動かしていない状態」が続くことで血行は滞り、代謝の低下も招くそう
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