お腹や太ももだけでなく、「背中のたるみが気になる…」という方も多いのではないでしょうか。ファッションを楽しむためにも、背中のたるみは解消させておきたいものです。そこで今回は、たるんだ背中を引き締めるエクササイズを2つご紹介します。 「背中のたるみ」の原因はズバリ…背中のたるみを解消させるにあたり、背中のたるみが生じる原因について触れておきましょう。背中のたるみはズバリ、背中の筋肉が緩