自信のない人は、他人を見下すことに必死になり、本当の自分がわからなくなってしまいます（写真：mits／PIXTA）あなたの周りには、他人を見下して優位に立とうと、自慢話をしたり、知識をひけらかしてしまう人はいないだろうか。しかしそれは、自信のなさの裏返しかもしれず、脅かされたエゴが、偽りの自己を守ろうと必死なせいなのかもしれない。4000万人ものSNSフォロワーを誇る作家、ポッドキャスターのジェイ・シェティは、僧