週7回以上、乳製品を摂取すると、悪玉コレステロールが高くなることが判明。日本人の4人に1人の命を奪っている“血管病”のリスクを高める危険性があるという。年齢とともに悪玉コレステロールが上昇する40代以上の女性は特に危ない！【写真】乳製品は万能なわけではない？ 摂取頻度と悪玉コレステロール値のグラフ牛乳やヨーグルトに潜むリスクとは？ミドル女性が気になる骨粗鬆症の対策には牛乳、“腸活”にはヨーグルトとい