食楽web みなさん、運動はお好きですか？筆者はかなり苦手なのですが、最近「Apple Watch」を手に入れ、体を動かすことが楽しくなりました。 それもひとえにApple Watchの“アクティビティ”という機能のおかげ。使ったことのある人はご存知だと思いますが、腕につけているだけで、動いた時間やカロリー、心拍数などが表示・記録されます。1日の運動量がハッキリわかるうえ、ダラダラした1日を過ごすと「昨日、あな