ニューストップ > ファッション・ビューティニュース ダイエット 食生活 運動 生活習慣 beauty news tokyo 減量&体型キープ 4つのコツ 2021年5月18日 18時25分 リンクをコピーする 年齢を重ねても体型が変わらない方を見ると、つい「生まれつきキレイだから」「運動をちゃんとしているから」と考えてしまいがち。実際、その秘訣を聞いてみると“好きなものを食べている”、“運動はあまりしない”という方も少なくありません。ではどのように減量&体型キープを叶えているのか、そのコツをチェックしてみましょう。▶︎ゆるやかに体重3kg減【簡単な痩せルール】で適度にオンナらしい「ほっそりボデ 記事を読む