失恋をしたときの心の傷がいつまでも癒えず、辛く苦しい思いをすることってありますよね。立ち直らないといけないと思っていても、どうすれば良いのか分からないというのが、失恋後の心理状態ではないでしょうか。そこで今回は、失恋で傷ついた心の傷を癒やす方法を3つ紹介します。誰にでもできる方法をピックアップしたので、今悩んでいる方はぜひチェックしてみてください。今の気持ちをとにかくノートに書きだす「失恋すると感