「厚着で気づかなかったけど、太った気がする……」などと感じている方も多いのではないでしょうか? 春は薄着になることで自分の体形が気になってくる季節ですね。「夏に向けてさらに薄着になるのにどうしよう!」と悩んでいる方に朗報です。実は、春はダイエットを始める絶好のタイミングなのです。今回は春にダイエットが成功しやすい理由と「ダイエットにオススメ春の食材」や「ダイエット成功へのポイント」をご紹介します。