ニューストップ > 海外ニュース > 海外総合ニュース ダイエット GIGAZINE(ギガジン) ダイエットは代謝が落ちるけど健康に 専門家が解説する理由 2021年3月7日 9時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと ダイエットをすると基礎代謝が落ちるのは事実だと専門家が解説した だが、代謝全体が健康的になるため「長期的にみれば良いこと」と説明 代謝が落ちた際にリバウンドを防ぐ対策として、筋トレを推奨している 記事を読む