「お腹もそうだけれど、背中の余分なお肉も気になる…」という方も多いようですね。そこで今回は、背中の脂肪を落としたい方にお勧めな背中痩せエクササイズをご紹介します。 背中に脂肪がついてしまう原因まずは背中に脂肪がついてしまう原因について触れておきましょう。その主な原因として、「猫背」の姿勢が考えられます。猫背の姿勢は、背中が丸まり背中の筋肉が緩んだ状態です。すると、その緩んだ筋肉を覆う