デスクワーク時や布団に入ったとき、足先が冷えてつらい、眠れない、夜中に目が覚めるということはありませんか。暖かくして寝ても、足先の冷えはなかなか改善できません。そこで、足先を温めるツボケアを、鍼灸師で太子橋鍼灸整骨院(大阪府守口市)の丸尾啓輔院長に教えてもらいました。足先の冷えは血行不良が原因丸尾さんはまず、足先の冷えについてこう説明をします。「足先の冷えは、血流の滞りによって起こります。足は、血