ニューストップ > ファッション・ビューティニュース 筋トレ エクササイズ beauty news tokyo 後ろ姿ほっそり 簡単「筋トレ」 2020年12月10日 6時25分 リンクをコピーする 忙しい毎日で「体をほとんど動かすしていない」という方は少なくないと思います。でも、それでは体が徐々に衰えていき、スタイルの崩れにつながってしまうだけ。そこで役立てたいのが短時間で実践できる「筋トレ」です。それでは背中の引き締めに効果大の簡単エクササイズ【ローイング】をチェックしてみましょう。▶︎脇腹&背中のたるみを引き締め【お腹のくびれライン】がよみがえる簡単習慣 【ローイング】背 記事を読む