ようやく大統領選の結果が落ち着いたので(多分)、またスマホ中毒に対処しなければと思っている人もいるでしょう。依存状況は以前より悪化している可能性もあります。状況を変えたいなら、別の依存症対策のテクニックが利用できるかもしれません。それは、タバコの依存症です。目次1.模索したら禁煙方法に行き着いた2.Alan Carrメソッドのやり方3.結果はどうだった?模索したら禁煙方法に行き着いたオーストラリアのライター、