就寝前のチョコに安眠効果との調査結果 高級ホテルでは枕元に用意もおたくま経済新聞

就寝前のチョコに安眠効果との調査結果 高級ホテルでは枕元に用意も

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • おやすみ前にチョコを食べる欧米の習慣「ナイトチョコレート」
  • 心身をリラックスさせ効果的、という調査結果が発表された
  • 海外の高級ホテルや日本の由緒あるホテルでは枕元に用意しているところも
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