「筋トレをすると痩せる」ということをよく耳にしますが、その理由については知らない人も多いのではないでしょうか？また実際に筋トレをしてみたものの、効果を得られなかったという人もいるのでは？この記事では筋トレで痩せる理由、筋トレをしているのに痩せない理由、痩せる筋トレのやり方などを紹介しています。筋トレによるダイエットが気になる人はぜひご覧ください。筋トレで痩せる理由筋トレをすると筋肉が身につくことは