予約は2ヵ月待ちといわれる、人気サロン『美Conscious〜カラダ職人』代表の久優子さん。ボディメンテナンスセラピスト、美脚トレーナーとして活躍する彼女は、7月に書籍『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』(講談社)を発表した。下半身に悩みを抱えることの多い日本人女性だが、久さんによるとその原因は普段の生活の中にあるという。ついついやってしまいがちな“NG行動”とは?【写真】ぽっちゃり女子が脅威の
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予約は2ヵ月待ちといわれる、人気サロン『美Conscious〜カラダ職人』代表の久優子さん。ボディメンテナンスセラピスト、美脚トレーナーとして活躍する彼女は、7月に書籍『下半身からみるみるやせるおうちダイエットBOOK』(講談社)を発表した。下半身に悩みを抱えることの多い日本人女性だが、久さんによるとその原因は普段の生活の中にあるという。ついついやってしまいがちな“NG行動”とは?【写真】ぽっちゃり女子が脅威の