【詳細】他の写真はこちらサウナがカラダに及ぼす効果はどのようなものがあるのでしょうか？■サウナに入ることで期待できる5つの効果サウナの効果はどれも女性にとってうれしいものばかり。サウナがカラダに与えるメリットを5つピックアップしていきます。 ・脳に効果あり！認知症リスクを下げる効果が期待できる出典：photo ACカラダへの健康効果が一般的には知られているサウナですが、“サウナが認知症とアルツハイマー病