スキージャンプ・葛西紀明が語る「疲れない体」を手に入れるための姿勢東洋経済オンライン

スキージャンプ・葛西紀明が語る「疲れない体」を手に入れるための姿勢

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 「疲れない体」を手に入れるための姿勢について、葛西紀明が解説している
  • ラクな姿勢は「疲れやすい」ため、猫背などに注意することが大切だという
  • また、トレーニングで体幹を鍛え、「体の軸」を安定させるといいとのこと

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