体型キープをしていく上で大切なのは、常に“生活習慣をコントロール”することになります。そこで参考にしたいのが、61kg→44kgのダイエットに成功した韓国のアイドル、キム・ヒョナが実践する体型&体重キープを叶えるコツ。「太りやすい体質」と公言するヒョナですがどのようなことを実践しているのでしょうか?▶︎太りやすい体質なら必読。食べることが好きでも【体型&体重キープ】を叶えるコツ (1)小麦