忙しい毎日ついシェイプアップを意識する回数も減ってしまうものですが、余計なお肉がつきやすくなかなか痩せにくい太もも周りのお手入れは欠かさないようにしたいもの。そこでオススメしたいのが、太ももの中でもお肉の付きやすい“太もも前側（前もも）”を集中ケアできる簡単ストレッチです。太ももの前側は疲労感のためにハリやすい箇所でもありますから、疲れのたまりやすい暑い季節にピッタリ。早速やり方をチェックしてみま