キャベツを発酵させることで、腸活効果がアップするんです。毎日食べるとやせ菌が増えて、やせやすい体になります。保存袋を使った簡単な発酵のさせ方と、マリネやサンラータンなどの手軽なアレンジレシピをご紹介します! 発酵キャベツを使ったアレンジレシピ毎日続けてやせやすい体に!発酵キャベツレシピで腸活●食べやすさも腸活効果もバツグン!発酵キャベツのつくり方【材料(つくりやすい分量)】・キャベツ1/2個(500g