新型コロナウイルスの感染拡大により、私たちの生活は大きく変わりました。生活の変化はストレスとなり、特に緊急事態宣言下においては、大なり小なり心の不調を抱えた方も多かったのではないでしょうか。日常が戻りつつあるとは言え、今までの日常とは異なる日々を過ごすストレス、第2波、第3波がいつ訪れるか分からない不安を抱えている現状は変わらないと思います。これから、どのような心の不調に気を付ければいいのか。精神科