冬の間に蓄えてしまった脂肪をどうにかしたい、できれば短時間で…なんて人も少なくないはず。そこで、コスモポリタンイギリス版が、トレーニングウェア会社＜Tikiboo＞の創設者でパーソナルトレーナーのフェイ・ジョビンさんに、脂肪燃焼にもっとも効果的なエクササイズを4つ厳選してもらいました。【INDEX】バーピーマウンテン・クライマージャンピング・スクワット（ワイドスタンス）ジャンピング・ジャック1．バーピー「バー