自宅勤務で「目が疲れるようになった」…どうすればいい?J-CASTトレンド

在宅勤務で疲れ目な人に 眼科医が勧める「目のいたわり方」

ざっくり言うと

  • 在宅勤務が続き、Twitter上には目が疲れると訴える声が多くなった
  • 長時間の作業は避け、1時間に10分程度の休憩を取るべきだと眼科医
  • 十分な明るさを確保、適切な姿勢で作業などのいたわり方を挙げている

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