生理中にイライラしても、彼氏や結婚相手、家族や友達には八つ当たりしたくないですよね。毎月のことだから、誰にも迷惑をかけずに生理中のイライラをなくしたいもの。イライラしたら、どんな風に解消すればいいのでしょうか?薬などを使わずに気分転換になる方法をまとめました。目次生理中にイライラする!お腹が痛くなったり、頭痛で苦しくなったり、生理中にはイライラするような体の変化が多いですよね。彼氏や結婚相手に冷