あたたかい日が増え、花粉の症状が気になる人もおられるのではないでしょうか?食事で花粉症を根本的に治すことはできませんが、予防や対策はできるかと思います。花粉症に効果的な食材やNG食材について、ご紹介します! 花粉症のメカニズムとは?出典:byBirth花粉が飛ぶ季節になると、鼻がムズムズしたり、くしゃみが出たり、さまざまな症状を引き起こしますよね。花粉症とは、スギなどの花粉が体内に侵入するこ