冬から春へと季節が変化し、薄着になる季節が近づいてきました。そろそろダイエットしなきゃ!とジムに通ったり活動量を増やしたいところですが、今年はコロナウイルスの影響で、在宅ワーク&外出自粛の毎日…。外出できないと運動不足で体がなまるだけでなく、ダイエットのモチベーションもダウンしがちですよね。今日は、こんな時期だからこそ意識したい!エステティシャンである私おすすめの、「太りにくい体」を作るための生活