忙しさに比例して、家の中や自分の部屋が汚くなっていき、たくさんのモノに囲まれ、掃除をする時間も取れずに気分まで落ち込んでしまう。そんな経験を持つ人は多いかもしれません。なぜ私たちはモノを捨てられないのでしょうか? そもそも、片づけるためにはどうしたらいいのでしょうか?その答えが、『心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)にありました。著者はアメリカの片づけコ