揚げ物が食べたいけど、衣の糖質が気になる…なんて人にぜひ覚えてほしいのが、衣をおからパウダーに置き換える糖質オフのテクニック。カラリと揚がるうえ、子どもにも喜ばれる味つけのレシピを、料理家の近藤幸子さんに教えてもらいました。晩ごはんに!おからパウダーを使った糖質オフのフライドチキンおからパウダーを使ったフライドチキン●おからパウダーのフライドチキン衣におからパウダーを使って糖質ダウン、マヨネーズベ