スマホやパソコンの長時間使用によって丸まった姿勢がクセ付いている方は少なくないと思いますが、そんな姿勢では肩が盛り上がって首が縮んで見えるため、実際よりも大顔な印象になってしまいます。そこで小顔な印象をキープしていくためにも習慣に採り入れたいのが、二重あごや首のシワの予防に役立つ簡単ストレッチです。 |小顔の印象作りに効く簡単ストレッチ(1)床にあぐらをかいて背筋を伸ばして座り、片方の手の平を