疲労回復のためには「夫婦は別々のベッドで寝たほうがいい」医師が主張BLOGOS

疲労回復のためには「夫婦は別々のベッドで寝たほうがいい」医師が主張

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • カップルが別々のベッドで寝たほうがいい理由について、医師が解説している
  • 体温を移し合うため自分の熱を発散できず、睡眠の質がかなり低下するという
  • 良質な睡眠は疲労回復に最も大切であり、医学的に見てマイナスだと述べた
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