太ももを細くする! ラインを変える!朝晩のたった5回で、前ももと内ももがスッキリするエクササイズを指南しますね! 最初はキツイけど、慣れてくると下半身の血液がよく巡りとても気持ちいいですよ。ここで指南するエクササイズは、以下の2つです。・たった5回で太ももを細くするエクササイズ・たった5回で太もものラインを変えるエクササイズ このエクササイズを朝晩に5回ずつ行います。太ももの悩みがどちらか一方だったら